早間節目(00:00 ~ 09:00)
- 00:00紀錄片:少林英雄10下
- 00:50武林藝苑:狄仁杰之神都龍王(新)
- 01:10功夫課堂:太極十三式1
- 01:30名派真功:零基礎學太極15
- 02:00科星太極十八式6
- 02:10健身坊:陰瑜伽開髖練習
- 03:00紀錄片:少林英雄10下
- 03:50武林擂臺:亞洲終極綜合搏擊爭霸賽9
- 04:30武林擂臺:亞洲終極綜合搏擊爭霸賽10
- 05:10武林擂臺:中國綜合格斗聯盟賽許昌1
- 05:50武林擂臺:659環球拳王爭霸賽德國站2
- 06:30武林藝苑:黃飛鴻之南北英雄(新)
- 06:50名派真功:零基礎學太極16
- 07:20功夫課堂:太極十三式2
- 07:40科星太極十八式6
- 07:50健身坊:瑜伽久坐一族骨盆練習
- 08:10武林藝苑:西游降魔篇(新)
白天節目(09:00 ~ 18:00)
- 09:00紀錄片:少林英雄11上
- 09:50功夫課堂:少林連環拳2
- 10:10科星太極十八式6
- 10:20武林擂臺: 648環球拳王爭霸賽南京站(2)
- 11:00百家姓
- 11:20嘯談武林
- 12:00武林擂臺:世界武術搏擊王者爭霸賽20
- 12:40科星太極十八式6
- 12:50武林擂臺:世界武術搏擊王者爭霸賽21
- 13:30名派真功:零基礎學太極9
- 14:00武林擂臺:亞洲終極綜合搏擊爭霸賽9
- 14:40武林擂臺:亞洲終極綜合搏擊爭霸賽10
- 15:20武林擂臺:中國綜合格斗聯盟賽許昌1
- 16:00武林擂臺:659環球拳王爭霸賽德國站2
- 16:40功夫課堂:太極十三式3直播中
- 17:00健身坊:瑜伽久坐一族伸展練習
- 17:50科星太極十八式6
晚間節目(18:00 ~ 24:00)
- 18:00武林擂臺:中哈對抗賽1
- 18:40生活館
- 19:10武林擂臺:中哈對抗賽2
- 19:50功夫課堂:太極十三式3
- 20:10忠武好少年
- 20:50生活館
- 21:20武林擂臺:中韓對抗賽1
- 22:00戲游記
- 23:10科星太極十八式6
- 23:20功夫課堂:太極十三式3
- 23:40武林藝苑:東成西就
- 23:40武林藝苑: 葉問3(新)
